Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips!Estiramiento de muñecas: extender el protección en torno a adelante y con la otra mano empujar suavemente los dedos cerca de atrás.Dando cortos descansos al día entre las largas jornadas laborales podrás notar las siguientes venta